Ziar Baricada
Baricada - Twitter
Baricada - Facebook
Baricada - Yahoo Messenger
CHAT - Baricada TV
 
Vineri, 22 Ianuarie, 2021
Baricada TV
Ziarul Baricada
Baricada FM
DETALII STIRE:

Secretele vedetelor charismatice (FOTO)

Categorie stire CANCAN | Autor stire Iuli Neata | Data publicare Luni, 15 Octombrie, 2012 | Nr. accesari stire 1645 ori | Comentarii stire 0 comentarii

Secretele vedetelor charismatice (FOTO)

Talentul alaturi de charisma sunt cele doua calitati care aduc, de cele mai multe ori, celebritatea. Desi starurile de la Hollywood par a avea un sarm innascut, Olivia Fox Cabane, autoarea cartii "The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetic", sustine ca oricine poate deprinde acest atu.


Citeste mai jos cateva dintre secretele persoanelor charismatice, relevate de Glo MSN. Vei vedea ca nu este atat de greu sa te transformi si ca sarmul tine mai mult de atitudine si comportament decat de aspectul fizic.


1. Fii atent la postura!


Katherine Hepburn


Stai drept si adopta o pozitie impunatoare! Daca vrei sa atragi atentia in mod admirativ, nu este cazul sa stai cocosat si sa dai impresia ca nu contezi. Studiile in domeniu arata ca o postura corecta, deschisa, cu umerii inapoi denota incredere in sine. De altfel, se pare ca aceasta atitudine reduce hormonul stresului, cortizolul, si creste testosteronul, un hormon asociat cu puterea.


2. Fii un bun partener de conversatie!


Gregory Peck


Acest sfat implica mai degraba diplomatia, empatia sau limbajul non verbal pe care le afisezi atunci cand participi la o conversatie. Zambeste in timp ce vorbesti sau il asculti pe celalalt, coboara intonatia vocii la sfarsitul propozitiei, vorbeste rar, fa o pauza scurta inainte de a raspunde la o intrebare.


3. Fii un bun ascultator!

Elizabeth Taylor


Pe langa informatiile vaste pe care le cunosti sau calitatea de orator, este foarte important sa stii sa ii asculti pe ceilalti. Asta le da o senzatie de bine, stiind ca pot conta pe tine. Cabane sugereaza sa meditam cel putin un minut pe zi pentru a putea fi intr-adevar buni ascultatori.


4. Stabileste contact vizual cu cei cu care vorbesti!


Cary Grant


Trei secunde, la finalul propozitiei, sunt suficiente pentru a fi convingator. Totusi, ai grija ca privirea sa fie una relaxata, calda, nu una intensa, care poate deranja.


5. Imprumuta din gesturile celorlalti!


Diana Ross & Johnny Carson

 


Bineinteles, in limita bunului simt. Specialistii recomanda acest lucru intrucat oamenii se simt cel mai bine in prezenta celor care se aseamana cu ei la infatisare, dar si la comportament. Asa ca imprumuta din limbajul corporal al celoralti pentru a le oferi senzatia de apartenenta la un grup.


De altfel, de multe ori recurgem instinctiv la acest gest, din camaraderia si increderea fata de cei dragi.


6. Arata si putina vulnerabilitate


Marilyn Monroe

Charisma dublata doar de putere poate parea unora aroganta. Atunci cand iti descoperi si latura umana, anumite slabiciuni sau vulnerabiliti, oamenii te vor percepe ca pe unul de-ai lor. Conexiunea dintre tine si ei se va petrece mai simplu, bucurandu-te si de mai multa popularitate.


7. Vizualizeaza situatii relaxante


Barbara Streisand

Intre a fi vulnerabil si a fi stresat este o granita destul de fina. Asadar, chiar daca nu vrei sa pari perfect, ai grija sa nu cazi in extrema cealalta. Ori de cate ori te simti stresat de anumite evenimente, vizualizeaza situatii placute, momente din trecut in care te-ai simtit bine si vei vedea cum te vei relaxa din nou.

Poti sa-ti imaginezi ca imbratisezi pe cineva drag, moment in care si nivelul de oxitocina va creste, iar cel al stresului va scadea.



share - facebook    share - twitter
EUROSILVER ARAD
Arhiva Video - Baricada TV
Program Baricada TV
  ORA PROGRAM - VINERI
  05:00 Documentar
  06:00 Sufulcă-ţi zilele
  06:30 Naşul
  09:00 Ghilea show
  10:00 Quantika
  11:00 Conferinţa de presă
  12:00 Ghilea Show
  13:00 Magie pe Baricadă
  13:30 Timpul - artă şi ştiinţă
  14:00 Deşteptarea României
  16:00 Mapamond românesc
  17:00 Comunitatea mea
ACUMA LA TV 17:30 Ţinta noastră: Sănătatea cu Minodora Hrimiuc şi Daniel Ţinte
  18:30 Pe Baricadă cu Dorel Zăvoianu
  19:30 Vitralii cu Eugen Marinoff
  21:00 Ghilea Show
  22:00 Baricadaţi în voie bună
  23:30 Retro Zone
  01:30 Ţinta noastră: Sănătatea
  02:30 Pe Baricadă
  03:30 Vitralii
  05:00 La graniţele cunoaşterii
COZACONE
HOROSCOP
Berbec Taur Gemeni Rac
Leu Fecioara Balanta Scorpion
Sagetator Capricorn Varsator Pesti
Înţeleptarea României
Înţeleptarea României
Ghilea Show
Ghilea Show
PARTENERI
ARQ.RO - Stiri, Arad, Politica, Sport, Timp Liber ...
AMOSNEWS - Agentie independenta de presa